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Warum könnte jetzt ein guter Moment sein,

den ersten Schritt zu gehen?

 

Es beinhaltet oft Mut, sich den eigenen Themen zuzuwenden.

 

Und scheint in Zeiten, die uns aufwühlen oder innerlich eng werden lassen,

ein großer und manchmal auch schier unmöglicher Akt.
Widersprüche und Widerstände reichen sich dabei gerne die Hand.

Hier kann es hilfreich sein, den eigenen Mustern und Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen, 

um die inneren Ressourcen, die Fähigkeiten und Stärken,

die in belastenden Situationen zeitweise unzugänglich erscheinen,

freizulegen bzw. zu entwickeln. 

Manchmal gelingt dies alleine oder mit vertrauten Menschen,

manchmal bedarf es einer professionellen Begleitung.

Ausschlaggebend ist der persönliche Leidensdruck.

Wenn Sie eine Situation oder ein Erleben belastend,

nicht länger tragbar für sich erfahren,

kann eine Psychotherapie unbedingt hilfreich sein.

 

So können sich in unserer komplexen Zeit

Zustände von Erschöpfung, Leistungsdruck und Stress,

aber auch Gefühle von Freudlosigkeit bis hin zu Depressionen,

schwierige Lebenssituationen im Beruf,

in der Partnerschaft, in der Erziehung oder

im familiären, psychosozialen Umfeld entwickeln,

die zu einer seelischen - und oft auch körperlichen - Belastung führen.

 

Wenn Sie erleben, dass Sie sich in einer seelischen Sackgasse befinden und

professionelle Unterstützung wünschen, begleite ich Sie gerne im therapeutischen Prozess

Zugang zu Ihren Themen als auch zu Ihren Ressourcen zu finden.

Das ist oft der Beginn einer spannenden Reise,

in der sich - wie auf jeder Reise - Unerwartetes zeigen mag,

Umwege die Ortskenntnis erhöhen,

Pausen wichtig und Bewegung notwendig sind,

um weiterzukommen.
Sie werden sich selbst der engste Wegbegleiter sein,

Rhythmus und Intensität der Reise bestimmen, manch Kleinod finden. 

 

Kierkegaards Zitat „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden“

unterstreicht für mich so treffend die Komplexität des Lebens,

in der das Leben gelebt werden will und Entscheidungen getroffen werden,

auch wenn nicht immer alle Konsequenzen

vorhergesehen werden können.

 

Das macht unsere menschliche Erfahrung aus. 

 

Die uns wiederum einlädt, in Reflexion und Achtsamkeit den eigenen Lebensweg

immer wieder neu zu betrachten und verstehen zu lernen, den Sinn zu finden. 

Und damit auch oft einen inneren Frieden.

 

Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten darf.

 

Ihre Tina Labuhn