Schön, dass Sie da sind!​

Wahrscheinlich nicht ohne Grund.  

Herausforderungen im Leben können so vielgestaltig sein, 
wie das Leben selbst. 

Und uns auffordern, Veränderungen entstehen zu lassen, um eine 
neue - innere wie äußere - Balance zu entwickeln. 

In meiner Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit biete ich verschiedene Möglichkeiten, einen Zugang zu Veränderungen zu erfahren, 
und freue mich, Sie in Ihrem Wirken zu unterstützen. 

Zunehmend verweben sich Psychotherapiekonzepte mit achsamtkeitsbasierten Methoden und ich bewege mich in 
meiner Arbeit in diesem (fruchtbaren) Spannungsfeld
 wie auch ihrer hilfreichen Wechselwirkungen. 

So erlebe ich Psychotherapie und Achtsamkeit als eine kraftvolle Verbindung. Unterstützt Psychotherapie dabei, belastende Muster zu verstehen und 
neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln zu eröffnen, 
vertieft Achtsamkeit diesen Prozess.      
                                                                                   
Sie lehrt, den gegenwärtigen Moment aufmerksam zu erleben, Handlungen und innere Erfahrungen bewusstwie freundlich wahrzunehmen und 
mehr Gelassenheit und (Selbst-)Akzeptanz zu entwickeln. 

Zusammen eröffnen beide Ansätze die Möglichkeit, Heilung, Klarheit und inneres Wachstum auf eine besonders nachhaltige Weise zu fördern.

​Meine Grundhaltung entspricht einem klaren humanistischen Menschenbild und ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ein großes Potenzial an tiefem Wissen um Krisenbewältigung  und auch Wachstum in sich trägt. 
Doch scheint der Zugang oft verschüttet und es bedarf einer Wegbegleitung, um die eigenen Kräfte zu erinnern und wieder freizulegen. 

Veränderungen und Lösungen, die bedeutsam für Sie sind und sich in Resonanz zu Ihnen entwickeln, dürfen entstehen. Nur so kann sich eine spürbare Sinnhaftigkeit und ein Erleben der eigenen inneren Ressourcen entfalten und Ihnen einen guten Platz im Leben zuweisen.

Allem voran möchte ich Sie nun aber zunächst einladen, 
sich selbst ein Bild zu machen. 

Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass ein
 konstruktiver gemeinsamer Prozess davon lebt, 
dass neben Methoden, Werkzeugen und Haltungen
 vor allem ein vertrauensvoller und von Sympathie
 getragener Beziehungsaufbau heilungsfördernd ist
 und kreative Veränderungen ermöglicht. ​​ ​​

Wenn Sie herausfinden möchten, 
ob wir gut zueinanderfinden, 
freue ich mich über Ihre Nachricht!

Ihre Tina Labuhn